Papo Saúde: Lanchinho Rápido

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Para quem precisa ter sempre um lanchinho rápido e prático por perto (quem tem gastrite, como eu, vai entender) vai amar a dica de hoje.
Não tem nada mais prático do que barrinha de cereal né gente? Da pra você carregar na bolsa, no carro e até no bolso da calça mesmo. O problema das barrinhas é que são todas iguais, com os mesmo sabores sempre, e se você, assim como eu, tem o costume de comê-las sempre, acaba enjoado dos poucos sabores que muitas marcas oferecem.
Mas se o problema for esse, as barrinhas da BIO2 ORGANIC tem vários sabores diferentes para você variar e não enjoar. Conheci as barrinhas BIO2 ORGANIC através do kit que a Loja dos Naturais me enviou e já quero todos os sabores pra mim!
Mas calma, se você está pensando “mas Pam, não curto barrinhas de cereais” não precisa se desesperar na hora de carregar o lanchinho. A Loja dos Naturais também possui o Choco Soy Dark Mix, que é um chocolate sem lactose e suuuper delicioso. Me surpreendi com o sabor!
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Informações dos produtos:
O Choco Soy Dark Mix é um chocolate sem lactose que contém antioxidantes naturais do cacau pois contém 50% cacau em sua composição. É sem adição de açúcar e contém um mix de ingredientes saudáveis: linhaça, gergelim e castanha de caju.

Por ser isento de glúten é ideal para portadores de doença celíaca ou para pessoas que seguem dietas sem glúten.

A isenção da lactose é uma deliciosa alternativa para intolerantes ou alérgicos ao leite.

O chocolate é preparado com o extrato de soja, elaborado a partir do grão da soja rico em cálcio, rico em fibras, proteínas e vitaminas do complexo B. Fonte natural de isoflavonas e gorduras poliinsaturadas, e a lecitina de soja, gordura retirada da soja, utilizada como emulsificante. É rica em fósforo, potássio e vitamina E e os ácidos graxos essenciais ômega 3 e ômega 6.

A Soja é um substituto do leite de origem animal, recomendado para pessoas que possuem intolerância à lactose e/ou que são alérgicos à proteína do leite, vegetarianos ou mesmo para incorporar um alimento saudável e nutritivo em sua dieta.

Este produto é frágil e está sujeito a danos durante o transporte.

– Com alto teor de cacau
– Sem adição de açúcar
– Contém antioxidantes naturais do cacau
– Sem lactose
– Sem glúten
– Com mix de ingredientes saudáveis
– Não contém gordura trans nem colesterol
– Fonte de fibras


As Barras de Cereais BIO2 ORGANIC são feitas de frutas e cereais selecionados de acordo com suas propriedades nutritivas.

A Banana é um dos ingredientes das Barras de Cereais BIO2 ORGANIC por rica em potássio, vitamina A e C, além de proteínas e fibras. O potássio é responsável por balancear a água no nosso corpo, atua no mecanismo de contração e relaxamento dos músculos.

As Barras também têm em sua composição cereais, como a Castanha do Pará e Castanha de Caju que possuem gorduras insaturadas (gorduras boas), vitaminas e minerais que têm participação na redução dos níveis de colesterol, capacidade de inibir a atividade dos radicais livres pela sua ação antioxidante e que auxiliam na manutenção para um bom funcionamento do sistema cerebral.

Com estes componentes acima cada Barrinha de Cereais tem uma fruta acrescida:

O CUPUAÇU é uma fruta da nossa região nordeste, muito conhecida pelos seus benefícios. Ela contém ferro, fósforo, proteínas, vitaminas do complexo B, vitamina C, tanino e fibras. As vitaminas participam de várias reações no organismo, especialmente a vitamina C, que exerce função protetora no sistema imunológico. Os taninos são substâncias que ajudam no combate aos radicais livres, e as fibras atuam na manutenção e regulação do intestino.

A ACEROLA é uma fruta rica em vitamina C, além de ser fonte de provitamina A (caroteno), ferro, cálcio, e tiamina. A vitamina C participa de processos metabólicos no organismo, também possui ação antioxidante e atividade preventiva contra doenças infecciosas. Essa barra orgânica possui uma combinação muito interessante para nossa saúde e ainda possui uma textura e sabor bem agradável.

O AÇAI fornece energia e substâncias antioxidantes, ajudando a proteger nosso organismo contra os radicais livres.

A GOIABA é conhecida por ter alta quantidade de vitamina C, além de vitaminas A, complexo B, cálcio, fósforo e ferro. A goiaba vermelha possui licopeno, substância com pigmento vermelho que atua contra os radicais livres, que são importantes por atuar contra o envelhecimento das células e ajudar na prevenção de algumas doenças.

A única Barra de Cereais da BIO2 ORGANIC que não tem a Banana em sua composição é a Barra de Cereais de Quinoa.

A Barra contêm cereais e maçã que são ricos em fibras que, quando ingeridas com água, formam um gel no estômago, induzindo o prolongamento do esvaziamento gástrico, aumentando a saciedade. Essas fibras também estimulam o funcionamento do intestino e ajudam na redução dos níveis de colesterol produzido pelo fígado.

A QUINOA possui proteína de alto valor biológico devido à presença de aminoácidos essenciais ao nosso organismo, como por exemplo: a lisina e a metionina (que também é encontrada no arroz e feijão).

Todas as Barras de Cereais BIO2 ORGANIC contêm mel em sua composição é muito nutritivo além de deixar o produto muito mais saboroso.

O consumo deste produto deve ser acompanhado da ingestão de líquidos e estar associado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis.



Eu adoro barrinhas de cereais, e essas são especialmente gostosas! Mas, confesso que estou In Love com esse chocolate sem lactose. Eu que adoro um docinho agora posso trocar um pouco os chocolates tradicionais por esse mais saudável.

O bom da praticidade desses produtos é que são perfeitos para acompanhar atletas em atividades outdoor, viagens, esportes, expedições, café da manha, lanches, e rotinas exaustivas de trabalho.

Desde de comecei o papo saúde aqui no blog, tenho me sentido mais saudável e disposta graças à prática regular de exercícios e a alimentação um pouco mais saudável. Tudo com moderação (até as gordices).pamela-autoo-let-me-beweird1

Passem na Loja dos Naturais e confiram tudo de bom que há por lá!

XOXO

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One thought on “Papo Saúde: Lanchinho Rápido

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